Από την ασυνείδητη επανάληψη του ίδιου λάθους στη συνειδητή επιλογή σχέσης που σε τιμά.
The Relationship Pattern Reset™
(Επαναφορά Σχεσιακού Μοτίβου™)
Σταμάτα να επαναλαμβάνεις το ίδιο σχεσιακό μοτίβο με διαφορετικό πρόσωπο.
Αν έχεις επίγνωση, αλλά συνεχίζεις να έλκεσαι από δυναμικές που σε μπερδεύουν, σε φθείρουν και σε απομακρύνουν από τον εαυτό σου, αυτή η μέθοδος είναι για σένα.
“The Relationship Pattern Reset™” είναι μια 6μηνη, δομημένη διαδρομή που σε βοηθά να σπάσεις, στη ρίζα του, το μοτίβο που σε οδηγεί ξανά στις ίδιες δυναμικές και να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο επιλέγεις και συνδέεσαι.
Μέσα σε αυτή τη διαδρομή, μαθαίνεις να:
- αναγνωρίζεις έγκαιρα τι δείχνει πραγματικά η συμπεριφορά του άλλου
- ρυθμίζεις την επένδυσή σου με βάση τα δεδομένα
- προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς να κλείνεσαι από τη σχέση
Δεν επαναλαμβάνεις απλώς έναν τύπο ανθρώπου.
Επαναλαμβάνεις τον τρόπο με τον οποίο δένεσαι, ερμηνεύεις και επενδύεις.
Δεν αρκεί να κοιτάς μόνο ποιον επιλέγεις
Ποιον επιλέγεις έχει σημασία.
Αλλά πιο καθοριστικό είναι αν επιλέγεις από καθαρή κρίση ή από φόβο, έλλειψη και εξιδανίκευση.
Μπορεί να έχεις επίγνωση.
Μπορεί να έχεις δουλέψει με τον εαυτό σου.
Μπορεί να αναγνωρίζεις ήδη τι δεν θέλεις.
Κι όμως, στην πράξη, κάτι συνεχίζει να σε τραβά στο ίδιο είδος δυναμικής.
Σε άντρες που στην αρχή μοιάζουν διαφορετικοί, αλλά σε οδηγούν ξανά:
στην ασάφεια,
στη σύγχυση,
στην αναμονή,
στη συναισθηματική φθορά,
στην απώλεια εαυτού.
H μέθοδος απευθύνεται σε σένα αν:
- έχεις κουραστεί να ζεις το ίδιο μοτίβο με διαφορετικά πρόσωπα
- καταλαβαίνεις πολλά, αλλά στην πράξη επιστρέφεις στις ίδιες δυναμικές
- έλκεσαι από άντρες που στην αρχή σε ενεργοποιούν και στην πορεία σε απορρυθμίζουν
- δίνεις, εξηγείς και περιμένεις περισσότερο απ’ όσο δικαιολογεί η πραγματικότητα
- βλέπεις σημάδια, αλλά εκείνη τη στιγμή τα μειώνεις, τα δικαιολογείς ή τα προσπερνάς
- θέλεις να σταματήσεις να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου για να κρατήσεις μια σύνδεση
- θέλεις μια σχέση πιο ήρεμη, πιο καθαρή και πιο ώριμη
Όταν η επίγνωση γίνεται πράξη
Η αλλαγή δεν στηρίζεται μόνο στην επίγνωση.
Στηρίζεται σε αυτό που κάνεις διαφορετικά όταν η παλιά δυναμική πάει να επαναληφθεί.
- βλέπεις με ακρίβεια τι επαναλαμβάνεται
- αναγνωρίζεις τι σε ενεργοποιεί και τι σε τραβά προς το γνώριμο
- σταματάς να περνάς την ασάφεια για χημεία, οικειότητα ή προοπτική
- αλλάζεις τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεσαι στις νέες γνωριμίες
- εφαρμόζεις νέα κριτήρια και νέα όρια σε πραγματικές συνθήκες
Τα στάδια της μεθόδου
Στάδιο 1: Αναγνώριση Σχεσιακού Μοτίβου
Στάδιο 2: Αποδόμηση Σχεσιακού Μοτίβου
Στάδιο 3: Εσωτερική Επανατοποθέτηση
Στάδιο 4: Συνειδητή Επιλογή Σχέσης
Τι αλλάζει μέσα σε αυτή τη διαδρομή?
Η πραγματική αλλαγή δεν είναι μόνο ότι αποχωρείς από μια ακατάλληλη δυναμική.
Είναι ότι δεν τη διαβάζεις πια ως ελκυστική, υποσχόμενη ή βαθιά.
Αυτή η μέθοδος δεν σε βοηθά μόνο να καταλάβεις τι σου συμβαίνει.
Σε βοηθά να αλλάξεις τον μηχανισμό που σε οδηγεί ξανά και ξανά στα ίδια.
Μαθαίνεις να:
- αναγνωρίζεις με ακρίβεια το προσωπικό σου σχεσιακό μοτίβο
- καταλαβαίνεις τι σε τραβά και τι έχεις την τάση να εξιδανικεύεις
- σταματάς τις αυτόματες αντιδράσεις που οδηγούν σε βιαστικό δέσιμο και υπερεπένδυση
- διαβάζεις τη συμπεριφορά πιο καθαρά από την αρχή
- ξεχωρίζεις την έλξη από τη διαθεσιμότητα
να μην επενδύεις πιο γρήγορα απ’ όσο έχει δείξει ο άλλος με πράξεις - βάζεις όρια νωρίτερα και αξιολογείς πιο σωστά
- επιλέγεις με περισσότερη καθαρότητα, διάκριση και αυτοσεβασμό
Πώς δουλεύουμε μέσα στους 6 μήνες
Μήνας 1: Αναγνωρίζεις με ακρίβεια το μοτίβο που επαναλαμβάνεις
- Βλέπεις ποιος τύπος άντρα σε ενεργοποιεί,
- πώς ξεκινά συνήθως η δυναμική,
- ποια σημάδια αγνοείς στην αρχή
- και σε ποιο σημείο αρχίζεις να προσαρμόζεσαι υπερβολικά για να μη χαθεί η σύνδεση.
Μήνας 2: Καταλαβαίνεις από ποιο εσωτερικό σημείο επιλέγεις
Δουλεύεις τη βάση των επιλογών σου:
- ανάγκη για επιβεβαίωση,
- φόβο απώλειας, εξιδανίκευση,
- οικειότητα με την ασάφεια ή
- έλξη προς αυτό που πρέπει να κερδίσεις.
Μήνας 3: Σταματάς την υπερεπένδυση και επιστρέφεις στον άξονά σου
Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις:
- πότε αρχίζεις να δίνεις περισσότερο απ’ όσο δικαιολογούν τα δεδομένα
- πότε αρχίζεις να επενδύεις περισσότερο απ’ όσο έχει δείξει ο άλλος με πράξεις
- πότε αρχίζεις να δίνεις περισσότερο απ’ όσο στηρίζει η πραγματική εξέλιξη της γνωριμίας
- πότε αρχίζεις να προσφέρεις περισσότερα απ’ όσα έχει αποδείξει μέχρι εκείνη τη στιγμή η σχέση
- πότε αρχίζεις να επενδύεις συναισθηματικά περισσότερο απ’ όσο επιτρέπει η πραγματικότητα
Μήνας 4: Αλλάζεις τα κριτήρια με τα οποία αξιολογείς έναν άντρα.
Σταματάς να δίνεις υπερβολικό βάρος
- στη χημεία,
- την ένταση
- ή την εντύπωση
και μαθαίνεις να αξιολογείς
- συνέπεια,
- διαθεσιμότητα,
- ωριμότητα,
- σεβασμό και
- πραγματική πρόθεση για σχέση.
Μήνας 5: Εφαρμόζεις νέα στάση και νέα όρια στην πράξη
- Δουλεύεις πάνω στον τρόπο που απαντάς,
- στο τι δεν δικαιολογείς πια,
- στο πότε αποσύρεσαι και
- στο πώς κρατάς καθαρή θέση χωρίς να γίνεσαι σκληρή, αμυντική ή υπερδιαθέσιμη.
Μήνας 6: Σταθεροποιείς έναν νέο τρόπο να επιλέγεις και να συνδέεσαι.
Η αλλαγή παύει να είναι προσπάθεια της στιγμής και γίνεται νέα βάση:
- επιλέγεις πιο καθαρά,
- δένεσαι πιο αργά και πιο σωστά,
- αναγνωρίζεις νωρίτερα τι δεν σου ταιριάζει και
- δεν εγκαταλείπεις πια τον εαυτό σου για να κρατήσεις μια σύνδεση.