Όχι πια συνεξάρτηση

Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου:

• Να δίνεις πολύ περισσότερο χρόνο, ενέργεια και εστίαση στο άλλο άτομο?
• Να σου λείπει η ικανοποίηση ή ο σκοπός της ζωής έξω από τη σχέση?
• Να νιώθεις πως η αίσθηση της ταυτότητάς σου είναι τυλιγμένη σε εκείνη του συντρόφου σου, των φίλων σου ή των μελών της οικογένειάς σου, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να διατηρήσεις σχέσεις ή να απολαύσεις χόμπι ανεξάρτητα?
• Να το πρόβλημα κάποιου άλλου το δικό σου πρόβλημα?

Αν, όπως τόσοι άλλοι, έχεις χάσει τη δική σου ζωή μέσα στο δράμα να φροντίζεις τη ζωή κάποιου άλλου, πιθανότατα βιώνεις  συνεξάρτηση.

Πώς θα ήταν αν:

• Μπορούσες να ξεκλειδώσεις τη φυλακή στην οποία κρατάς τον εαυτό σου και να βγεις έξω?
• ‘Αρχιζες να ζεις τη ζωή σου όπως ήταν γραφτό να τη ζήσεις? Πώς το κάνουμε λοιπόν;

Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθεις:

• Τι είναι η συνεξάρτηση
• Τι ΔΕΝ είναι η συνεξάρτηση
• Γιατί γινόμαστε συνεξαρτημένοι
• Γιατί η συνεξάρτηση είναι επιβλαβής σε σένα
• Πώς είναι η συνεξάρτηση επιβλαβής στους άλλους
• Πώς να απελευθερωθείς από τη συνεξάρτηση