Αυτοεκτίμηση — όλα όσα δεν ήξερες και πρέπει να μάθεις

Αν αναρωτιέσαι:

• Συγκρίνεις συνέχεια τον εαυτό σου με τους άλλους, και νιώθεις υποδεέστερη/ος?
• Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις?
• Λες πάντα ‘ναι’ ενώ θέλεις να πεις ‘όχι’?
• Απολογείσαι πολύ συχνά?
• Αναζητάς την τελειότητα μονίμως αλλά αισθάνεσαι εξάντληση?
• Έχεις σκεφτεί οτι ίσως δεν έχεις καλή εικόνα εαυτού?

Τότε αυτό το σεμινάριο είναι για σένα και θα μάθεις:

• Τι ακριβώς είναι η αυτοεκτίμηση?
• Τι δεν είναι η αυτοεκτίμηση?
• Τι ακριβώς είναι η υγιής αυτοεκτίμηση?
• Πώς λειτουργούν οι 2 πτυχές της αυτοεκτίμησης?
• Πώς να αποκτήσουμε υγιή αυτοεκτίμηση?
• Ποιοι είναι έξι πυλώνες της αυτοεκτίμησης?