Το παράδοξο της μοναξιάς

Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου:

• να νιώθεις απομονωμένος ακόμα και όταν βρίσκεσαι ανάμεσα σε άλλους;
• να φοβάσαι να μοιραστείς τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου;
• να αναρωτιέσαι αν οι άλλοι μπορούν πραγματικά να σε κατανοήσουν;
• να αποφεύγεις κοινωνικές περιστάσεις επειδή νιώθεις μοναξιά;
• να πιστεύεις ότι οι σχέσεις σου δεν σου προσφέρουν την υποστήριξη που χρειάζεσαι;
• να νιώθεις ότι δεν έχεις κανέναν να στραφείς όταν χρειάζεσαι βοήθεια;

Πώς θα ήταν αν:

• ένιωθες ότι ανήκεις σε μια κοινότητα που σε κατανοεί;
• κατανοούσες την πραγματική φύση της μοναξιάς και πώς να την διαχειριστείς;
• μπορούσες να οικοδομήσεις σχέσεις που σου προσφέρουν ασφάλεια και υποστήριξη;
• ήξερες πώς να συνδεθείς βαθύτερα με τους άλλους;
• ένιωθες ότι η μοναξιά δεν είναι εμπόδιο αλλά ευκαιρία για αυτογνωσία;